معرفی چای سبز ماچا دکتر بیز
شامل 30 ساشه پودر چای سبز معطر
منبع غنی آنتیاکسیدان
عملکرد بهتر فعالیت مغز و پیشرفت در تمرکز
استفاده مفید از مواد اصلی و غنی چای سبز
روش استفادۀ گوناگون و راحت
خواص چای سبز ماچا
از جمه خواص چای ماچا میتوان به کاهش کلسترول خون، بهبود سلامت پوست، تقویت و رشد مو، پیشگیری و درمان یبوست، تقویت سیستم ایمنی بدن، افزایش انرژی و تمرکز، درمان سیاهی زیرچشم، نگهداری از عملکرد و فعالیت مغر، سم زدایی، کمک به باروری مردان، افزایش متابولیسم بدن، جلوگیری از دیابت نوع 2، بهبود سلامت کبد، مبارزه با انواع سرطان ها، پیشگیری از افسردگی، کمک به کاهش فشارخون و کاهش استرس اشاره کرد.
یکی از خاصیت های مهم چای سبز ماچا کمک به کاهش وزن می باشد و کسانی که می خواهند لاغر شوند از چای سبز در رژیم خود استفاده می کنند. یکی از دلایل مصرف چای سبز ماچا،خاصیت لاغرکنندگی آن است. همچنین خود برگ چای سبز دارای خواص چربیسوزی است. ولی چای ماچا حاصل پودر شده برگ چای سبز می باشد به همین دلیل غلظت آن بیشتر می شود و خاصیت چربی سوزی آن بالا می رود و به لاغرشدن کمک زیادی خواهد کرد. در نتیجه پیشنهاد می شود افرادی که ورزش می کنند قبل از تمرین یک لیوان چای سبز ماچا مصرف کنند.
گفتنی است، چای ماچا از دو جهت برای کبد چرب بسیار مفید است. نخست چای ماچا خاصیت سم زدایی و آنتی اکسیدانی بالای دارد و باعث سم زدایی کلیه شده و از کبد در برابر رادیکال های آزاد محافظت می کند دوم چای ماچا قادر است با تنظیم قند خون و جلوگیری از افزایش سطح قند خون سلامت کبد را تضمین کند.
توصیه میشود: چایماچا با معده خالی مصرف نشود. همچنین زنان باردار و شیرده از مصرف این چای خودداری کنند.
معرفی چای سبز ماچا
چای ماچا در اصل همان چای سبزی است که به صورت پودر از برگه چای درست شده است و در کشور ژاپن از محبوبیت خاصی برخودار است. این نوع چای طعم منحصر به فردی دارد در ضمن فواید زیادی برای سلامتی دارد. برای تهیه چای ماچا، چای زیر سایه و دور از نور آفتاب برای تقریبا 3 هفته قبل از برداشت قرار میگیرد. چای ماچا برخلاف چای سبز عادی که فقط از آب دم کشیده آن استفاده می شود از تمام برگ های چای سبز که پودر شده استفاده شده و از تمام مزایای چای سبز بهرهمند می شوید.
امروزه با کیفیتترین و مرغوبترین انواع چای ماچا در کشور ژاپن کاشت شده و به صورت سنتی مصرف میشود. پودر چای ماچا خیلی خوشرنگ و معطر است و تقریبا مزه شیرین ظریف و پنهانی دارد.
باید خاطر نشان کنیم موقع دمکردن چای بخش مهمی از آنتیاکسیدن و مواد غنی چای در تفاله آن باقی میماند و ما آن را دور میریزیم و در اصل بخش اصلی چای استفاده نمیشود. تنها روش استفاده از تمام خواص چای سبز مصرف کامل آن است که چای ماچا دکتر بیز این کار را انجام داده و به صورت ساده از خوردن آن لذت میبرید.
چای سبز طبعش سرد و خشک می باشد. درنتیجه بهتر است با مقداری دارچین، عسل، شیره خرما یا انگور مصرف شود. مخصوصاً افرادی که طبعشان خیلی سرد است و دارای مشکلات گوارشی هستند.
روش استفاده از پودر چای سبز ماچا
تهیه چای ماچا
دوقاشق چایخوری از پودر چای ماچا را داخل یک لیوان آب داغ ریخته و بهم زنید تا مخلوط دلچسب آماده شود.
استفاده در کاسه غلات صبحانه
کسانی که رژیم غذایی دارند میتوانند مقداری از پودر چای ماچا را در غلات صبحانه اضافه و از خواص بیشمار آن استفاده کنند.
اسموتی ماچا
اضافه کردن پودر ماچا به اسموتی باعث سالمتر شدن و خوشرنگی آن میشود.
ماچا لاته
دریک فنجان یک ساشه پودر ماچا بریزید و آب داغ به میزان یک چهارم اضافه کنید و بقیه آن را با شیر بجوشانید و از خوردن آن لذت ببرید.
پاپکورن ماچا
موقع مصرف پاپ کرون به عنوان میان وعده به مقدرا کمی پودر ماچا روی آن ریخته و میل می کنید.
طریقه مصرف:
چای ماچا، پودر چای سبز است که به صورت ساشه تهیه شده که استفاده از این چای خوشرنگ بسیار ساده است. چای ماچا را به صورت نوشیدنی سرد و گرم میتوان استفاده کرد. از دیگر مصارف چای ماچا، استفاده در شیرینی و شکلات میباشد. همچنین ترکیب آن با بستنی، مورد استقبال قرار گرفته است. در صورت استفاده یک بار در روز میتوان به تمرکز و فعالیت مغز کمک شایانی کرد.
برای تهیه یک فنجان چای ماچا، یک ساشه را در یک لیوان آب جوش ریخته و به آرامی مخلوط کنید و نوش جان کنید.
اگر میخواهید از خواص بینظیر چای ماچا استفاده کنید، همین امروز بهترین زمان است. چای ماچا چون به صورت پودری است میتوانید در هر وعده غذایی از آن استفاده کنید. لازم به ذکر است چای سبز دارای مقدار زیادی کافئین است. در نتیجه در صورت حساسیت به کافئین از چای بدون کافئین استفاده کنید.
گفتنی است، با وجود فواید زیاد چای ماچا از مصرف زیاد آن خودداری کنید زیرا باعث ناراحتی معده خواهد شد.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.